Los 10 principales consejos médicos para pacientes con epoc
El autocuidado significa realizar actividades que ayudan a mantener la vida, la salud y el bienestar. En el caso de la EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica), es importatísimo adoptar hábitos saludables y evitar todo aquello que pueda empeorar los síntomas: dejar de fumar, evitar ambientes contaminado, moderar el consumo de alcohol, realizar ejercicio físico, mantener un peso saludable, dedicar tiempo al ocio, no renunciar a la sexualidad, cumplir con el tratamiento, vacunarse, reconocer los síntomas de empeoramiento ¡La EPOC no debe ser un obstáculo para vivir con calidad, el autocuidado, hábitos saludables y seguimiento médico, hacen posible mantener una vida activa y plena!
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